Postando meu desjejum de hoje,vixe quase esqueço .....

 2 ovos mexidos,queijo minas ligth,pimentão marelo ,vermelho e verde ,coentro" fica uma delicia"temperado com oleo de coco, sal agostoe oregano.ficou muito bom!
lembrando do meu timido suco de laranja com semente de chia".

 no final eu acrescentei meia colher de sopa de linhaça amarela....

meu gatinho de olho gordo no meu breakfast hahaha....